怎样可以快速丰胸一：科学饮食
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20-25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。
怎样可以快速丰胸？在饮食上应注意多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆、瘦肉、酵母等。当然这些营养均可用波斯丽尔代替，直接涂抹在胸部，营养供给更有针对性。
怎样可以快速丰胸二：适当运动
很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线（哑铃可以向上举20次，侧面20次）。
俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。怎样可以快速丰胸？这套丰胸运动的动作简单，它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。运动能让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线！你不妨可以试试。另外，游泳、扩胸运动等也是可以提升胸部曲线的。
怎样可以快速丰胸三：多多按摩
按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大更丰满。按摩自己的乳房，既可以预防老化，常保美貌，又可以活络气血，预防乳腺疾病呢！
其实丰胸并没有你想象的那么难，只要选对方法，就能达到你想要的身材，详情请搜索波立挺营养素！
据顾客反馈，在使用一周期时能很快的感觉到胸部微微发热的感觉，当使用第二周期时，胸围明显开始发育，肌肤也开始变得有弹性，使用三个周期即可提升一个罩杯，乳房更加坚挺饱满，富有弹性，肌肤也变得水嫩嫩的，魅力四射。
根据调查显示，丰胸产品的确是要比其他的丰胸方法都有效，那些食物、运动、按mo之类的方法总是需要女性经过很久的时间以后，才会看到些许效果，不仅慢，而且不明显。尤其是对成年女性来说饮食和运动更是几乎没有效果，因此选择一款健康有。效的丰胸产品是帮助女性成功丰胸的法宝。
另外，据小编调查和了解发现，目前市场上受欢迎的丰胸产品是波立挺营养素，波立挺营养素最新价格一盒198元（波立挺营养素可以在淘宝订购，搜“波立挺营养素”即可，也可在官网订购，http://www.fxblt.com/ 从西安发货，在当地的海王和柏康药店也可以去买，全国连锁药店，是上海同舟共济生物科技有限公司生产）以泰国野葛根、蒲公英粉、东阿驴皮阿胶、南太平洋胶原蛋白、黑大豆皮浓缩粉、啤酒醇提取物、牡蛎粉、台湾青木瓜等为主要原料，精制而成的功能性营养品。具有疏通乳房、补充雌激素、激活乳房二次发育的作用，帮助女性重塑完美胸型。
－－－－－－－－－－－－－
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月25日报道，英国布里斯托尔一搜建于1923年的房船被现主人翻新后，呈现内外反差极大的效果。这艘售价25万英镑房船价值和一幢普通住宅相差无几，堪称居住船中的船王。
据它的建造者介绍，这原本是一艘有些年头的荷兰驳船。先主人绞尽脑汁，不辞辛苦地将它改造成了不逊色于任何一座现代化住宅的个人空间。尽管从外表看来，它和其他居住船并无区别，但只要走进前门，一个宽敞舒适的世界就会展现在眼前。
该房船体长为85英尺（约26米），外观上和普通房船无二，但内部装修极其奢华，有高度现代化的厨房、维多利亚时期风格的浴室、简约主义的卧室和客厅，皆由华丽的木质地板铺就，装潢简单而不失考究。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！